SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Problem z masa;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cwicze okolo 4 lat z przerwami. Mam 172cm i waze 75kg. Moim celem jest zwiekszenie masy miesniowej z czym mam duzy problem:( bralem roznego rodzaju suplemnty i ciezko idzie;/ trening mam dobry bo byl oceniany na forum:) z dieta mam lekki problem ale biore gainery + bialko:) Czy moze ktos doradzic jakis sprawdzony cykl na mase:)? z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-08-25 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol

    Temat
    Doping

    [...] tematu bez rejestracji wiec teraz: Pierwszy cykl na PH, h-drol(wiem, że krótko niestety tylko tak mogę) 1-4 50mg ed 4-8 mono w ostatnim tygodniu na h-drolu 1 listek clomidu(tylko ile dziennie?) do tego eseiv forte + omega + witaminy Nie wiem czy potrzeba ale wiek - 20 waga - 85 staż - 4 dieta jest 2,2g/kg białka, 6gww i 1,5T bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-11-28 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP vs T-100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce zrobic cykl na mase dieta jest ale odzywki oto moje pytanie co wybrac pp czy t100?? mam juz kupione mono i betaalanine

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-03-14 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone enanthate 250mg/1ml

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i właśnie dostałem tego tescia. mam 10 ml. i chce go dorzucic do cyklu. jak go dawkowac? czy 1ml.co 4 dni bedzie dobrze? nigdy nie biłem tecia i temu pytam?pomóżcie i doradzcie! mam 30 lat, staz treningowy to 5 lat, wczesniej 2 cykle na samej mecie. waga 82kg. wzrost 188, dieta jest, moze nie idealna a le trzymam ją! bardzo proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2014-02-25 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Torrent? cykl na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój staz to prawie 3 lata, poprzednie cykle mono, cp, storm, no-shotgun+cp. Teraz planuje zrobic cykl na siłe, jest dieta, sa witaminy, białkiem uzupełniam braki... prosiłym o porade czy hp + torrent to dobre rozwiazanie? O hp postów jest sporo, ale o torrencie niewiele znalazłem.... ewentualnie dokupic do tego jakis ekonomiczny stack który [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-08-23 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o jak najszybszą rade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam zakupionego venoma i shock therapy. planuje zacząc cykl na rzeźbe. jakie suplemeny dokupić? dieta i trening ckd. moje dane w profilu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-04-28 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wybór pomiędzy enan a cypio ( ewentualnie Susta mix ale nie wiem jeszcze czy to jest lepsze niż te powyżej) Na początek 1ml co 5 dni . Myślę jeszcze nad dodaniem oxandrolonu do tego . Co sądzicie? Oczywiście dieta też wjedzie , czyli deficyt plus bialko na + węgle na - , tłuszcze +/- /SFD/2024/3/1/39742f650c074b739fafa5b243ad2e31.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2024-03-01 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzecia kuracja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18/19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku. 6. DIETA: obecna. 9. CEL CYKLU: Masówka. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-04-27 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atak na masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki i plecy. Przez pierwsze 4 tygodnie zastosuję cykl Michaiła (grupa III cyk1, tylko wolne ciężary), następnie przedjdę na trening 3 dniowy każda grupa raz w tygodniu, dieta zgodnie do zapotrzebowania +300kcal, białko 2g na kg masy ciała, tłuszcz 1,1g, węgle -wychodzi 4,3g, do tego suplementacja: tautyna+ kretyna vitalmax, glukoza (wliczona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-10-04 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze kupilem prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc moim celem jest utrata wagi kupilem nastepujace preparaty L-karnityna forte plus OLIMPU i Super fat burner firmy bio tech z USA do tego dawka cwiczen na silce i aeroby no i oczywiscie dieta z gory dziekuje za pomoc to bedzie moj pierwszy cykl na takich preparatach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2007-09-15 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! mam 50tabletek metki i chciałbym to wziąść i niewiem czy taka mała ilość sie oplaca brać ?? mam 19 lat , na siłownie chodze 4lata !! dieta i plan treningowy jest dobry !! to jest mój pierwszy cykl !! prosze o rozpisanie cyklu o ile jest to mozliwe !!mam tablety na odblok i osłone !! dziekuje !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2006-04-23 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM PYTANIE DO KOGOS KTO SIE ZNA ,CZY CYKL NA MASE KTORY SOBIE PRZYGOTOWALEM(zamienilem bionabol na dianabol) A JUZ JESTEM W TRAKCIE MOZE MYC??: t.1-5 Omadren250 1ml/tyg t.2-6 dianabol 20mg/dzen t.6 testosteron 5% 1ml/2dni t.7-8 clomid 1/dzien + kreatyna 1g/dzien przez caly czas cyklu dieta wysoko-bialkowa ponad 50g/dzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-02-02 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie??

    Temat
    Doping

    witam mam obecnie na stanie 100 stanazolu BD i 10 tbl clomidu Celem jaki chce osiągnąc to maz 2-3 kg masy (z dietą i białkiem) Ale spotkałem się z opinią że to za mało zdecydowanie jak na pierwszy cykl i sam vinstrol.. w związku z tym mam zapytanie do specjalistów z główą czy dokupic czy spożytkowac to w 20 dni??? wychodziłoby 25 g na dzień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-05-24 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o małą pomoc

    Temat
    Doping

    Witam.Jestem totalnym nowicjuszem jezeli chodzi o doping.Chciałbym sobie zrobic taki cykl który jest w miare bezpieczny dla organizmu,celem jego jest osiągniecie kilku ok.5-7kg dobrej jakosci masy miesnioewj i siły.Mysłałem o wino+deca. czekam na sugestie? 1.WIEK:20 2.WAGA: 88 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 108 UDO: 62 TALIA: 86 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-04-18 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej;]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie a konkretnie co dalej robic? Skonczyłem cykl na mase trwał 2 miesiące Dieta była + białko whey c-6 + przedtreningówka redweiler Mysle ze jest ok 1kg masy miesniowej do przodu tylko troche jestem zalany tłuszczem ,a wiec co dalej ?ile przerwa powinna trwac do nastepnego cyklu,i jaki czy dslej masowac czy rzezba? wzrost 170cm waga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-08-04 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1500-2000

    Temat
    Doping

    Witam Panowie jak byscie mieli 1500-2000zl to jak wygladalby wasz idealny cykl. Mowa tutaj jest o samym stuffie na cyklon. Dieta i suple maja swoj osobny fundusz. Czekam na propozycje. Rozwazania czysto teoretyczne. Najlepiej dlugi cyklon 12-14 tyg. Cel sila i masa miesniowa dobrej jakosci. Czekam na propozycje :):)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-09-23 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z odblokiem??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 113 UDO: 55 TALIA: 84-86 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5lat 6.DIETA BIALKO: 2,5g na kg WEGLOWDANY: 7g na kg TLUSZCZ: 1g na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na metce (100 tab) 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0.5 roku 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-04-15 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand xtreme pump+monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak w temacie zamierzam zrobić cykl na xpandzie i monohydracie kreatyny. Dieta i trening dopięty na cacy Moje pytanie brzmi czy takie dawkowanie jest ok? DT: rano 5g mono, przed treningiem 20g xpanda, po treningu 5g mono DN rano mono 5g, wieczorem mono 5g. Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-20 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem zrobić swój pierwszy cykl na ssa. Od kilku miesięcy przeglądam forum oraz inne strony związane ze sterydami, ponieważ chcę się dobrze do tego przygotować. Myślałem żeby polecieć prop 100mg eod przez 8-10tyg. Spotkałem się z różnymi opiniami co do osłonek i odbloku dlatego zakładam ten temat, żeby w 100% być pewnym co mam kupić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2014-09-20 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jak sądzicie o takim cyklu masowym Gainer 6kg Vitalmax mono 300g aminokwasy ( jakie ?,dobre i tanie ) Co bym mogl dodac , trening jest i dieta jest , dodam ze robilem cykl na mono universalu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-06-26 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)